Mein neues Lieblingsfrühstück
Der Melonen-Ananas-Litschi-Papaya Shake, jeden Morgen frisch zubereitet (mit etwas Ahornsirup). Ein Gedicht!
Rohkosttag 37 – 43
habe momentan sehr viel zu tun. lerne sehr viel. ja, neben der vollzeitberufstätigkeit! ansonsten keine besonderen „vorkommnisse“. viiiel rohkost, viiiiel obst (ich hoffe, mein obstanteil ist nicht zu hoch und mir fallen die zähne in ein paar jahren nicht aus) und ab und zu, vor allem, wenn es sooo heiß ist, gibts dann doch ein eis (auch wenn es keines ohne milch geben sollte).
Rohkosttag – 36
heute hatte ich einen langen, anstrengenden tag. mittlerweile bin ich etwas k.o. – werde dann auch bald den schlaf der gerechten schlafen. frühmorgens war ich sehr fit, besonders als ich mich in den spiegel geschaut habe. steht mir gut, die rohkost. ich hab ein wenig abgenommen, nicht viel, aber es sieht gut aus. gestern hab ich einen blog gefunden, in dem eine junge frau auf dem weg zur rohkost war, aber sie schafft es nicht wirklich, isst sehr viel soja und was weis ich noch alles (gekocht) … was daran rohkost sein soll? nu ja, ich war mir, nachdem ich ziemlich viel gelesen hatte in dem blog, auch nicht mehr ganz sicher. für den einen oder anderen definieren sich rohkost-sünden halt anders. da kann ich mit mir ja ganz zufrieden sein. es fällt mir auch gar nicht schwer „roh“ zu essen, aber es war ja insgeheim schon lange eine fixe idee von mir. alles ist eine entwicklung und alles benötigt seine zeit, um heranzureifen. so auch unsere wünsche und ideen und ziele. keep stucking on your goals! (bleib deinen zielen treu!)
ab und an gibt es natürlich auch mal was „nicht rohes“, zb ein eis (aber mit früchten, meistens; neulich gabs mal ein smoothie-eis! ja, sowas wird auch schon verkauft; ist allerdings mehr eine werbemasche; sooo smoothielike war die zusammensetzung des eises nun auch wieder nicht). ich denke nicht, dass ich meine not-raw mini-ausflüge total abstellen werde, da müsste ich glaube ich in eine einsiedelei ziehen (netter gedanke, am besten irgendwohin, wo es vor der haustüre einen strand gibt, an dem man stundenlang ohne die zeit zu spüren meditieren kann).
abgeschweift, ist mir klar. es geht ja bei der rohkost in meinen augen nicht um ein dogma, sondern darum, sich wohl zu fühlen. und roh ist wirklich sehr gut für mich, ich fühle mich leicht, schwungvoll und bestens für meinen alltag gewappnet. raw, raw, i love it!
Rohkosttag-35
wundert euch nicht, wenn die headline heute anders ist. heute ist mein rohkost“alltag“tag nr. 35 und es geht mir gut. ich bemerke jedoch eine zunehmende geruchssensibilisierung. dh i am not amused about this and that. na ja, meine nase. bin gespannt, wie sich das noch entwickelt. vielleicht ende ich als fährtensucher. grins.
na ich hoff, soweit kommts nicht. lach.
heute hab ich gar nicht viel gegessen. hab zugegebenermaßen zu viel gearbeitet (und keine mittagspause eingelegt). stark verbesserungswürdiges verhalten. soll ich morgen gleich doppelt so lang auf mittag gehen? wer dafür ist: bitte aufzeigen!
schade, ich seh euch ja nicht. ist ja nur ein blog. videos sind aber ganz stark im kommen. habt ihr das rohkostvideo von gestern schon betrachtet? solltet ihr. da bekommt man total appetit!
wenn ich das video heute gegen mittag gesehen hätte, hätte ich sicherlich eine pause eingelegt.
Vegane Rohkost – Tag 33
seht mal bei den rohkost rezepten nach, da gibt es was leckeres!! ein neues smoothie-rezept! lecker schmecker jamm jamm
