Vegane Rohkost – Tag 17

fein! gutes wetter! sehr fein. hoffentlich hab ich heute nach der arbeit noch ein wenig zeit mich nach draussen zu setzen und ein wenig das wetter zu genießen. mein rohkostleben verläuft gut und in ruhigen bahnen. heute hab ich ganz großen appetit nach früchten. das heißt es wird heute wohl eine riesenportion obst geben (oder mehrere „schmunzel“). ich fühl mich pudelwohl in meiner haut (die ja auch eine wahre freude geworden ist, seit ich mich zur veganen rohkost entschlossen habe). es ist wirklich kaum zu glauben, wie klein der unterschied zwischen vegan und roh+vegan ist, aber es macht eine menge an unterschied aus, das weis ich nun.

Vegane Rohkost – Tag 13

die rohkost ist ein erfolg! es geht mir gut! wirklich gut. und mein körper wirkt zufrieden (meine „formen“ gehen auch schon etwas zurück – langsam, aber doch schon ein wenig merkbar) – ich bin glücklich! und es ist so einfach! man muss nur darauf achten, genug obst und gemüse einzukaufen!

sollte ja an und für sich kein problem sein. die qualität des eingekauften dann schon manchmal. so ist mir zB eine sellerieknolle, die ich vor drei tagen erst gekauft hatte, einfach vor verzehr schimmlig geworden. warum das denn? keine ahnung. ich finds nur nicht ok. ich denke, das herkömmlich angebaute gemüse bzw. obst hat einfach schon so wenig „lebenskraft“ in sich, das es deshalb so megaschnell welk und schimmlig wird. kein wunder, wo doch die böden total ausgelaugt werden und ständig überdüngt mit dem kunstdünger-dreck (und der ganzen jauche und gülle). permakultur macht das ja anders, ist auch ein bereich, der mich interessiert. weis nur noch zu wenig darüber. hab bisher nur – vor jahren – sepp holzers buch gelesen.

Vegane Rohkost – Tag 3

heute keinen kaffee getrunken!!!!!! gut, nicht? dafür ging’s mir heute auch nicht besonders toll. natürlich nicht wegen des fehlenden kaffees, sondern insgesamt. ist wohl die entgiftung? wird schon werden, denk ich. wir hatten heute auch total heisses wetter, schwül bis geht nicht mehr… kein wunder, wenn man da kopfschmerzen bekommt. mein buch, das ich mir vor ein paar tagen bestellt habe, ist heute auch eingetroffen: die sonnendiät von david wolfe. bin schon sehr gespannt und muss es gleich mal „anlesen“. heute war ich wirklich sehr zufrieden, es war ein „echter“ veganer rohkosttag. keine sünden begangen. auf die schulter klopf! heute mittag hatte ich keine lust auf den meinerseits sonst meist sehnsüchtig erwarteten rohkostmixsalat. ich hab heute bei obst aller sorten zugeschlagen. plus erdnüssen (der rest von gestern). abends wieder obst. dass das dann entgiftet, wundert glaub ich auch kaum jemanden.