Vegane Rohkost – Tag 32
na, das wetter lässt bei uns hier ja zu wünschen übrig! da kann ich ja der hausarbeit fröhnen. grmmpf, wenn es denn sein muss 
hunger hab ich auch schon gewaltig. ooooobst, oobst, wo bist du? ich hab einen irren gusto auf einen großen obstteller, mir läuft schon das wasser im mund zusammen. leute, ich musss (die drei s sind absicht!) mich jetzt um mein leibliches wohl kümmern. bis dann!
Vegane Rohkost – Tag 31
yeah! rohkost is back! das ist das schöne am heimkommen. man ist nicht mehr auf den goodwill der hotels angewiesen, wenn es um das essen geht! smile
heute morgen gab es orangen, heute mittag wieder meinen geliebten rohkost-mix-salat und abends? wird sich erst noch ergeben. but: i love it! aber: korfu ist eine reise wert (mindestens eine!) – das nächstemal miete ich mir dort allerdings ein appartement und sorge selbst für meine „verpflegung“. wenn jemand erfahrungen hat mit dem mieten eines appartements in korfu bzw. eine gute adresse kennt (mit preisen, die einem nicht die haare vom kopf wehen, wär schön), dann bitte: hinterlass mir doch einen kommentar! vielen lieben dank im voraus!
da hab ich eine feine adresse für die vermittlung von privat-appartements auf korfu entdeckt:
http://www.korfu-appartements.com/html/korfu-ferienobjekte-ubersicht.html
Vegane Rohkost – Tag 17
fein! gutes wetter! sehr fein. hoffentlich hab ich heute nach der arbeit noch ein wenig zeit mich nach draussen zu setzen und ein wenig das wetter zu genießen. mein rohkostleben verläuft gut und in ruhigen bahnen. heute hab ich ganz großen appetit nach früchten. das heißt es wird heute wohl eine riesenportion obst geben (oder mehrere „schmunzel“). ich fühl mich pudelwohl in meiner haut (die ja auch eine wahre freude geworden ist, seit ich mich zur veganen rohkost entschlossen habe). es ist wirklich kaum zu glauben, wie klein der unterschied zwischen vegan und roh+vegan ist, aber es macht eine menge an unterschied aus, das weis ich nun.
Vegane Rohkost – Tag 16
another day. heute gab es in der firma intensive besprechung. ich bin aber energiestatusmäßig sehr gut über die runden gekommen (keinen „hänger“ zwischendurch) und kam auch mit einer tasse kaffee aus (sünde) 
ansonsten bin ich bei meiner rohkost geblieben. hatte das übliche über den tag verteilt. also kiwi, orangen, rohkost(gemüse) u. -salat-mix, melone, oliven, und abends noch mal einen großen grünen salat mit champignons und paprika. mir fällt auf, dass ich auf zb ein weckerl (gebäck) oder brot gar keinen appetit mehr habe. brauch ich gar nicht mehr. dabei dachte ich anfangs, dass es zeitweise wohl schwer werden würde, darauf zu verzichten. hat aber mit verzicht nichts mehr zu tun. ist für mich wertlos, da keine echten, naturbelassenen nährstoffe liefernd. würde mir auch nichts mehr geben.
hatte heute auch in der firma ein gutes erlebnis. ich hab wie meist mittags meinen üblichen rohkost-gemüse-salat-mix gegessen, ein vorgesetzter war da und es gab überhaupt keine fragerei wie sonst manchmal (so nach dem motto: „was, ist du nur das?“, „isst du nicht mal ein weckerl oder sonstwas dazu?“ blabla). es kam heute keiner auf die idee zu fragen. das war echt klasse. ein rundum gutes gefühl.
Vegane Rohkost – Tag 9
ich lerne lerne und lerne … so viel dazu … bin ständig am surfen nach wissen mehr wissen über rohkost. es gibt ja auch immer wieder leute, die aufhören damit, nachdem sie es eine zeit lang versucht haben. ich komm momentan gut klar. mir fehlt nichts (ausser vielleicht der kaffee – aber dass mir der kaffeeverzicht schwer fallen wird, wusste ich vorher) und bzgl. verdauung ist alles wieder in ordnung. ich fühl mich „leicht, luftig, fast ein bisschen schwerelos“ (na ja glatte übertreibung .. aber warum nicht?). es ist ein schönes gefühl, nicht mehr mit dafür verantwortlich zu sein, wenn tiere so schrecklich behandelt werden … auch wenn ich erst am anfang stehe. mir kommt schon wieder der film in den sinn (earthlings; ihr wisst schon… ein paar beiträge vorher hab ich den film ja erwähnt); ich könnt toben – doch ich bin ohnmächtig. fast niemand will wissen, was um ihn herum geschieht, fast niemand hinterfragt… was für eine „gesellschaft“ sind wir? (… mit „beschränkter“ haftung) – mal aus einem ganz anderen blickwinkel; nur leider können wir unsere haftung nicht „beschränken“ – wir haften für alles was wir tun – mit dieser erde, diesem wunderschönen „blauen“ planeten, auf dem wir alle lehrlinge (und „earthlinge“) sind;
meine mahlzeiten heute:
frühstück: banane, sultaninen
mittag: rohkost-grüner salat-mix
nachmittags: studentenfutter-mischung
abends: grüner salat m. tomaten, oliven, paprika, zwiebel, knoblauch
später: apfel, heidelbeeren
muss morgen unbedingt wieder diese tollen feldgurken kaufen; hab schon grossen gusto darauf;
Vegane Rohkost – Tag 7
frühstück: 2 bananen, 1 kiwi, viele kirschen
na, damit lässt es sich doch den tag beginnen, oder? ich bin begeistert, es geht mir wirklich gut.
ich vermisse nichts. sogar meine kaffee-abstinenz ist mir schnuppe. so leicht hab ich es vorher noch nie geschafft auf meinen kaffee zu verzichten. ich hab auch keine „entgiftungs-erscheinungen“, zumindest nicht solche, die ich bemerken würde. echt cool. und ich werd weitermachen. heute ist ein sonniger tag und ich freu mich schon auf draussen!
ach ja, eines muss ich noch loswerden: wer sich fragt, warum veganer? der möge sich bitte diesen film ansehen: http://www.vegan.at.tc/ dort auf „geschmack braucht keinen tod“ gehen und auf „kino“ dann „earthlings“ … nach dem film seid ihr nicht mehr der / dieselbe! wie können menschen solche grausamkeit zulassen und begehen? haben wir das „notwendig“? wir sind nicht die „krone der schöpfung“ – nicht solange wir auf diese weise auf diesem planeten handeln!!!
hier ein veganes rohkost-shake rezept für einen nachmittag zum „chillen“:
avocado-orangen-rosinen-shake
mixt einfach eine avocado mit einer halben oder ganzen orange, ein paar rosinen und ein viertel liter wasser im shaker!! und dann: viel spaß beim trinkgenuß!
